L’ansia è un’emozione universale, una risposta fisiologica utile all’adattamento che non sarebbe, di per sé, inadeguato provare, in quanto l’ansia, o meglio la risposta ansiosa agli eventi, non ha sempre e necessariamente caratteristiche negative. L’ansia viene considerata patologica quando è eccessiva, ingiustificata o sproporzionata rispetto alle situazioni e disturba, in misura più o meno rilevante, il funzionamento psichico globale determinando una limitazione della capacità di adattamento dell’individuo. L’ansia patologica si.

L’attacco di panico è un’esperienza di improvvisa e intensa paura molto spiacevole e piuttosto diffusa (sono circa 10 milioni gli italiani, tra i quali anche molti bambini, che hanno vissuto almeno una volta l’esperienza di un attacco di panico) caratterizzata, a livello corporeo, da sintomi come tachicardia, sensazione di soffocamento, vertigini, capogiri, vampate di calore, formicolii, tremori, sudorazione. A livello psichico l’attacco di panico è accompagnato da un improvviso terrore.